• O Firlikach
  • Współpraca

Firliki

zrzuć balast, złap balans

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • Myśl pozytywnie
  • Poroniłam
  • Styl życia
    • Podróże
    • Macierzyństwo
  • Opinie Firlika
    • Książki
    • Moim zdaniem
  • Myśl pozytywnie
  • Poroniłam
  • Styl życia
    • Podróże
    • Macierzyństwo
  • Opinie Firlika
    • Książki
    • Moim zdaniem
  • O Firlikach
  • Współpraca

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

Macierzyństwo

Jak zrozumieć niemowlę? Użyj swojej wyobraźni!

czytaj więcej
Macierzyństwo

Zostaniesz mamą? Koniecznie musisz wiedzieć, że…

czytaj więcej
Moim zdaniem

Social media, seo i budowanie marki – Firlikowe fascynacje #4

czytaj więcej
  • Myśl pozytywnie

    Słoik wdzięczności, czyli jak codziennie dziękować

    słoik wdzięczności

    Czy potrafisz być pełna wdzięczności? Dostrzegać dobre strony swojego życia? Jeśli odpowiedź jest przecząca, to zapewniam Cię, że nie trzeba urodzić się optymistą, żeby być wdzięcznym. To umiejętność, którą można trenować, a zatem wdrożyć jako codzienną rutynę. Pomóc Ci  w tym może słoik wdzięczności, który sprawi, że spojrzysz na swoje życie z zupełnie innej perspektywy.

    Czytaj dalej
    estera 0 komentarzy
  • jak zrobić mapę marzeń
    Myśl pozytywnie

    Jak zrobić mapę marzeń, która zaprowadzi Cię do celu?

    Każdy z nas ma marzenia. Każdy. Ale już nie wszyscy wierzą, że mogą się one też spełnić. Z jakiegoś powodu uważamy je za mrzonki, nierealne projekcje, majaki na jawie. Ja osobiście przychylam się do stwierdzenia, że marzenia…

    czytaj więcej
  • akcja #mowiedobreslowo
    Myśl pozytywnie

    Akcja #mowiedobreslowo. Pozytywna informacja zwrotna górą!

    Mam wrażenie, że przykre komentarze bądź wypowiedzi, które mają u kogoś wykazać niedostatki – jakiekolwiek – przychodzą nam z łatwością. Robimy to automatycznie, tak samo jak bierzemy każdy następny oddech. Nie poświęcamy tej czynności większej refleksji. Zwłaszcza…

    czytaj więcej
  • Książki,  Opinie Firlika

    Recenzja książki „Fejk. Kłamstwa, w które wierzymy” Daniele Aristarco

    Tradycyjne media i media społecznościowe są naszym współczesnym oknem na świat. Te pierwsze dostarczają nam informacji zarówno z rodzimego podwórka, jak i z najodleglejszych zakątków globu ziemskiego. Te drugie (oprócz serwowania rozrywki) budują wzajemne relacje, umożliwiając kontakt…

    czytaj więcej
  • Książki o emocjach dla dzieci
    Książki

    Książki o emocjach dla dzieci

    Świat dziecięcych emocji jest dla dorosłych często niezrozumiały. Reakcje maluchów wydają się nieadekwatne do sytuacji w której się znajdują – przynajmniej z punktu widzenia rodziców. Same dzieci zupełnie nie mają rozeznania w tych wszystkich emocjonalnych stanach, często…

    czytaj więcej
  • Książki

    Self-regulation. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę” recenzja książki Agnieszki Stążki-Gawrysiak

    Nie będę mistrzynią suspensu i od razu to napiszę: jestem tą książką zachwycona! Dawno nie czytałam „poradnika”, który tak bardzo byłby przekładalny na codzienne sytuacje, tak niesamowicie konkretny, a przez to praktyczny. Poradnik wzięłam w cudzysłów, ponieważ…

    czytaj więcej
  • Inspirujące konta na Instagramie
    Opinie Firlika

    Najbardziej inspirujące konta na Instagramie, które obserwuję

    Przyznaję - nie mam czasu, żeby wnikliwe śledzić instagramowe życie, bo sama nie wyrabiam się z własnym. Zdarza się, że bezmyślnie skanuję wzrokiem te wszystkie piękne, aczkolwiek nieco nadmuchane konta. Są też takie, które przykuwają moją uwagę…

    czytaj więcej
  • Poronienia nawykowe
    Poroniłam

    Poronienia nawykowe – czy będę miała jeszcze dziecko?

    Poroniłaś. To boli, boli jak cholera, bo nie takiego zakończenia się spodziewałaś. Miałaś plany, jakieś wyobrażenia, a zostałaś z niczym. Ronisz kolejny raz. I jeszcze raz, i jeszcze…Ciężko w jednym zdaniu zamknąć jak się z tym wszystkich…

    czytaj więcej
  • Czy nauczyciele to nieroby
    Moim zdaniem

    Czy nauczyciele to nieroby, a rodzice to „nowobogaccy ynteligenci”?

    Nie znoszę internetowych „dyskusji” i w nich nie uczestniczę. Parę takich przeczytałam i powiedziałam sobie: Stop! Nie będę na to tracić czasu. Bo one są jak wydmuszki, forma ciekawa dla oka, ale w środku – pusto! Frustraci…

    czytaj więcej
  • jak rozmawiać z kobietą która poroniła
    Poroniłam

    Jak rozmawiać z kobietą, która poroniła? Koniecznie przeczytaj

    Nie masz pojęcia, co powiedzieć kobiecie, która poroniła? Przeczytaj proszę ten tekst!

    czytaj więcej
  • nie patrz wstecz
    Myśl pozytywnie

    Nie patrz wstecz – Poradnik Pozytywnego Myślenia #2

    Nie patrz wstecz. Zasada #2   Nie patrz wstecz – to zasada numer dwa Poradnika Pozytywnego Myślenia. Niektórzy z nas mają skłonność do rozpamiętywania. I ja, niegdyś, lubiłam wspominać i rozkładać na czynniki pierwsze minione zdarzenia. Można…

    czytaj więcej
  • Rzeczy, które dostrzeżesz dopiero po urodzeniu dziecka
    Macierzyństwo

    Rzeczy, które dostrzeżesz dopiero po urodzeniu dziecka

    Rzeczy, które dostrzeżesz dopiero po urodzeniu dziecka, na które prawdopodobnie nie zwracałaś wcześniej uwagi, a przynajmniej nie były dla Ciebie takie istotne. 

    czytaj więcej
  • Matko, koniecznie zadbaj o swoją strefę komfortu.
    Macierzyństwo,  Opinie Firlika

    Matko, koniecznie zadbaj o swoją strefę komfortu!

    Matko, koniecznie zadbaj o swoją strefę komfortu! Już! Teraz! Nie odkładaj tego na kiedyś, na potem, jak dziecko podrośnie. W przeciwnym wypadku emocje skłębią się w Tobie niczym gradowa chmura, której grożą silne wyładowania. I ostrzegam, mogą…

    czytaj więcej
  • Blog Conference Poznań 2017
    Moim zdaniem

    Blog Conference Poznań 2017 – subiektywne firlikowe spojrzenie

    Blog Conference Poznań 2017 – wydarzenie, którego jako bloger/ka nie możesz ominąć. Dlaczego? Już odpowiadam.

    czytaj więcej
  • Czego jako mama na pewno nie potrzebujesz.
    Macierzyństwo

    Czego, jako mama, na pewno nie potrzebujesz – kilka wskazówek

    Czego, jako mama, na pewno nie potrzebujesz? Co możesz olać, czym się nie przejmować i nie zawracać sobie głowy? Już Ci podpowiadam.

    czytaj więcej
  • Moim zdaniem

    Proste sposoby na zachowanie młodości. Sprawdziłam i polecam

    Kult młodości to dominujący obecnie trend, więc wszelkie proste sposoby na zachowanie młodości są na wagę złota. Zapewniam Was, że nie trzeba wydać miliona monet, żeby wyglądać młodo. Powoli zbliżam się do czterdziestki, a spokojnie wyglądam na…

    czytaj więcej
  • Macierzyństwo

    Rady dla młodej mamy od mam blogerek (wpis gościnny)

    Rady dla młodej mamy od mam blogerek to wpis gościnny stworzony z myślą o młodych mamach u progu macierzyństwa – specjalnie z okazji Dnia Matki 🙂 Zadałam dziewczynom jedno pytanie: Jakich trzech rad, takich od serca, udzieliłabyś…

    czytaj więcej
  • Social media seo i budowanie marki. Firlikowe fascynacje.
    Moim zdaniem

    Social media, seo i budowanie marki – Firlikowe fascynacje #4

    Social media, seo i budowanie marki to tematyka, której poświęcam ostatnio dużo czasu. Przenosząc blog na WordPress.org musiałam wykupić domenę i hosting, a to wiąże się, jak twierdzą znawcy tematu, z porządnym kopem motywacyjnym. I faktycznie, codziennie…

    czytaj więcej
  • Drzwi otwarte u Firlików
    Moim zdaniem

    Drzwi otwarte u Firlików. Wpadajcie, poznamy się bliżej

    Drzwi otwarte u Firlików. Wpadajcie, poznamy się bliżej. Uchylę rąbka tajemnicy i wyjawię nieznane Wam dotąd szczegóły. W zamian liczę na interakcję. Przedstawcie się, zostawcie ślad w postaci komentarza, podajcie link do Waszej strony bądź bloga.

    czytaj więcej
  • Kilka powodów dlaczego lepiej podróżuje się z roczniakiem niż niemowlakiem
    Macierzyństwo

    Dlaczego lepiej podróżuje się z roczniakiem niż niemowlakiem?

    Podróżowanie z niemowlęciem jest jak najbardziej możliwe. Kwestia odpowiedniej organizacji i ułożenia wszystkiego „pod dziecko”. Lepiej jednak podróżuje się z roczniakiem niż niemowlakiem! Dlaczego?

    czytaj więcej
  • Zostaniesz mamą? Koniecznie musisz wiedzieć, że...
    Macierzyństwo

    Zostaniesz mamą? Koniecznie musisz wiedzieć, że…

    Są rzeczy, których nie dowiesz się od życzliwych ciotek i koleżanek. Są rady, których nie usłyszysz, a mogłyby znacznie ułatwić macierzyński żywot. Nakarmią Cię za to ogólnikami i pustymi frazesami. Na okrągło będę powtarzać: Wyśpij się na…

    czytaj więcej
  • Moim zdaniem

    Zatrzymać czas – czy istnieje sposób, żeby to zrobić?

    Pierwsze refleksje na temat starzenia się dopadły mnie koło trzydziestki. Przekroczenie trzeciej dekady życia wywoływało we mnie niemalże depresyjne myśli. Wbrew obiegowym opiniom, że w tym wieku kobiety rozkwitają, czułam się staro i mało atrakcyjnie. Uświadomiłam sobie,…

    czytaj więcej
  • czy wiesz jak ocalić wspomnienia od zapomnienia
    Moim zdaniem

    Czy wiesz jak ocalić wspomnienia od zapomnienia?

    Młodzi. Z pasją.  Z pomysłem na siebie i planem na życie. Chcą zmieniać rzeczywistość. Oferują dobrej jakości produkt. Iluż takich na naszym rynku? Co ich wyróżnia? To, że są AŻ!

    czytaj więcej
  • Mały Książę. Plakat wydarzenia.
    Moim zdaniem

    Mały Książę piaskiem, wodą i światłem namalowany

    „Mały Książę” wydaje się być lekturą popularną nawet wśród tych, którzy z czytaniem nie są za pan brat. Powodzenie książki potwierdzają liczne omówienia, ekranizacje, interpretacje. Jedną z nich jest jest widowisko Tetiany Galitsyny, ukraińskiej artystki malującej piaskiem.…

    czytaj więcej
  • W trosce o przyjazny dom
    Moim zdaniem

    W trosce o „przyjazny” dom. Jak zostałam gospodynią domową

    Marna ze mnie gospodyni – muszę to przyznać. Nigdy nie aspirowałam do roli perfekcyjnej pani domu i nie przypuszczałam, że kiedykolwiek będzie to miało dla mnie znaczenie…Cóż, po trzydziestu pięciu latach życia, wiem, że jedyną stałą jest…

    czytaj więcej
  • Instrukcja obsługi niemowlęcia.
    Macierzyństwo

    Instrukcja obsługi niemowlęcia Evy Kiedroňovej.

    Jesteś świeżo upieczonym rodzicem i żałujesz, że wraz z wypisem ze szpitala nie dostałeś instrukcji obsługi niemowlęcia? Dziecko płacze, a Ty wciąż zadajesz pytanie: „Dlaczego? Przecież przewinęłam, przebrałam, nakarmiłam i utuliłam – o co chodzi?” Boisz się,…

    czytaj więcej
  • Czy Ty też tak masz?
    Macierzyństwo

    Czy Ty też tak masz?

    Czy Ty też tak masz?  Że nie ogarniasz, nie widzisz efektów swojej pracy i masz poczucie zapętlenia, syzyfowego wysiłku, bezproduktywności? Wkładasz dużo wysiłku w, na przykład, utrzymanie porządku, ale efekt jest mizerny?

    czytaj więcej
  • Czy warto być sobą?
    Moim zdaniem

    Czy warto być sobą, czy lepiej zrezygnować z własnego „ja”?

    Podróże kształcą. Te bliskie i te dalekie. Te w głąb nieznanego lądu, jak i w głąb samego siebie. Nawet jadąc do pracy można dowiedzieć się czegoś nowego. Na przykład tego, że Bonaparte układał plany bitew w piaskownicy.…

    czytaj więcej
  • Pieniny z niemowlakiem. Sosna na Sokolicy.
    Podróże

    Pieniny z niemowlakiem – firlikowe wrażenia z podróży

    Pieniny z niemowlakiem zaliczone! Mały, po Śnieżce, zdobył swój kolejny szczyt – Trzy Korony 😉 Jeśli macie wątpliwości czy warto „taszczyć” malucha w góry, to odpowiem: WARTO! Nasz Syn po kilku ciężkich dniach  z każdym następnym coraz…

    czytaj więcej
  • czy blogerzy kształtują rzeczywistość
    Moim zdaniem

    Czy blogerzy kształtują rzeczywistość i mają coś do powiedzenia?

    Podobno blogerzy rosną w siłę. Podobno z ich zdaniem należy się liczyć i o dobre słowo zabiegać. Mówi się też, że na blogowaniu można zarobić, wybić się, zrobić karierę.

    czytaj więcej
  • Targi Dziecko Mama Tata 2016 - podsumowanie
    Macierzyństwo

    Targi Dziecko Mama Tata 2016 – podsumowanie

    Dwa dni Targów Dziecko Mama Tata 2016, ale wiele miesięcy wytężonej pracy, tygodnie przygotowań, a także mnóstwo energii skierowanej na wypromowanie samego wydarzenia. Pisałam wcześniej, że dziewczyny z działu organizacji: Ola Nowakowska i Kamila Michałko za punkt…

    czytaj więcej
  • Mamy w sieci na Targach Dziecko Mama Tata
    Macierzyństwo

    Mamy w sieci na Targach Dziecko Mama Tata

    Przedstawiam Wam młode kobiety, które godzą macierzyństwo ze swoją pasją, które dzielą się swoim doświadczeniem, a niekiedy wpuszczają do swojego intymnego świata. To mamy, które działają w tzw. parentingu, każda z nich ma swoje miejsce w sieci…

    czytaj więcej
  • Firliki na Targach Dziecko Mama Tata w Szczecinie
    Macierzyństwo

    Firliki na Targach Dziecko Mama Tata w Szczecinie

    Drodzy, obecni lub przyszli, rodzice ze Szczecina i okolic – specjalnie dla Was w hali Azoty Arena już 3 i 4 września odbędą się Targi Dziecko Mama Tata! Przez te dwa dni będziecie mieli okazję zapoznać się…

    czytaj więcej
  • Do Karpacza z niemowlakiem
    Podróże

    Do Karpacza z niemowlakiem. Pierwszy raz z dzieckiem w górach

    Kocham góry! Ten klimat, te piękne widoki co krok, otwartość i serdeczność mieszkańców południowej Polski, oscypki oraz ichnie piwo 🙂 Szemrzące strumyki, rwące potoki, skalne formacje, tradycyjną, góralską architekturę. Nie wiem czy jest coś, czego w górach…

    czytaj więcej
  • Oczekiwania kontra rzeczywistość. Kochaj i akceptuj
    Macierzyństwo

    Oczekiwania kontra rzeczywistość. Rodzicu: kochaj i akceptuj!

    Zanim dziecko się urodzi, a o jego obecności świadczą kopniaki i obraz na USG, zastanawiamy się jak będzie wyglądało, do kogo będzie podobne. Wyrażamy wtedy nasze pierwsze życzenia względem maleństwa: Oby nie miało mojego nosa, zawsze miałam…

    czytaj więcej
  • nie porównuj się z innymi
    Myśl pozytywnie

    Nie porównuj się z innymi – poradnik pozytywnego myślenia #1

     NIE PORÓWNUJ SIĘ Z INNYMI. ZASADA #1 Nie porównuj się z innymi – to jedna z naczelnych zasad, jeśli chcesz uniknąć złego samopoczucia czy niskiej samooceny! Wieki temu byłam osobą, która stale się do kogoś porównywała. Zawsze…

    czytaj więcej
  • Bądź dla siebie dobra.
    Poroniłam

    Bądź dla siebie dobra – o radzeniu sobie z poronieniem

    Im dalej zawędrujemy w życiowej podróży, tym więcej doświadczymy narodzin, a tym samym śmierci. Im więcej radości, tym więcej bólu i na odwrót.                             M. Scott Peck „Droga rzadziej przemierzana” Jeśli trafiłaś na ten post, to pewnie…

    czytaj więcej
  • O misiu zwanym whisbear
    Moim zdaniem

    O CO TYLE SZUMU? CZYLI O MISIU ZWANYM WHISBEAR

    Whisbear? Co to takiego? – pomyślałam, kiedy jedna z blogujących mam poleciła mi misia jako must have niemowlęcej wyprawki. Wujek Google Dobra Rada podpowiedział, że to biały szum zamknięty w pluszaku, ułatwiający zasypianie niemowlęcia. Szukałam dalej i…

    czytaj więcej
  • Recepta na szczęśliwe dzieciństwo. Poznaj 9 trików.
    Macierzyństwo

    Recepta na szczęśliwe dzieciństwo. Poznaj 9 trików

    Drodzy Rodzice! Specjalnie dla Was mam receptę na szczęśliwe dzieciństwo Waszej pociechy – całkowicie refundowana! Bierzta i stosujta!

    czytaj więcej
  • Moim zdaniem

    „Świadoma Mama” kontra „Mamo, to ja”

    Nie lubię uczyć się na własnych błędach, a wręcz nienawidzę. Wiem, to nieuniknione. Jeśli jednak mogę zminimalizować jakiekolwiek szkody w moim życiu, to robię co mogę, żeby to osiągnąć. Obecnie moim priorytetem jest bezbłędne wychowanie 😉 Zapewne…

    czytaj więcej
  • Za co lubię urlop macierzyński
    Macierzyństwo

    Za co lubię urlop macierzyński

    Wiem, co to za „urlop”, kiedy pracujesz 24h na dobę przez siedem dni w tygodniu. Albo kiedy nie dosypiasz, stale tkwisz na posterunku i jak tylko zawyje alarm to pędzisz na sygnale. Być może zostanę publicznie zlinczowana,…

    czytaj więcej
  • jak zrozumieć niemowlę
    Macierzyństwo

    Jak zrozumieć niemowlę? Użyj swojej wyobraźni!

    Wyobraź sobie, że nic, absolutnie nic nie wiesz o świecie. Wykasowałaś/eś doświadczenie zdobywane przez lata. W Twojej podręcznej pamięci nie ma wspomnień, obrazów ani pojęć. Całkowita pustka. Do tego na nowo musisz się określić wobec przestrzeni, w…

    czytaj więcej
  • czy istnieje terror laktacyjny
    Macierzyństwo,  Opinie Firlika

    Czy istnieje terror laktacyjny?

    Nie. Nikt nie przystawiał mi broni do skroni. Nikt nie nękał ani nie próbował wymusić na mnie karmienia piersią. Nikt też nie oponował, kiedy całkowicie przeszłam na sztuczną mieszankę. Ale nie trzeba ekstremizmu, żeby poczuć się „zbombardowanym”…

    czytaj więcej
  • Seriale które warto zobaczyć.
    Opinie Firlika

    Seriale, które warto zobaczyć – firlikowe fascynacje #3

    Firlikowe fascynacje, czyli posty o tym, co mnie zainspirowało i zainteresowało, czemu dałam kciuk w górę i z czystym sumieniem polecam. W trzeciej odsłonie FIRLIKOWYCH FASCYNACJI polecam seriale. W ciąży, kiedy musiałam leżeć, wypełniały mi dłużące się…

    czytaj więcej
  • Precz z bylejakością.
    Moim zdaniem

    Precz z BYLEjakością. Czyli JAK przeżyć, a nie BYLE przeżyć

    Im więcej wiosen w moim życiu, tym bardziej dumam nad jego sensem. Zaczynam myśleć o tym JAK przeżyć, a nie BYLE przeżyć. Samo słowo „byle” ma zresztą pejoratywny wydźwięk – zakłada pewną bylejakość, niechlujność, niewielkie zaangażowanie. Postanowiłam…

    czytaj więcej
  • Dlaczego warto zostać matką
    Macierzyństwo

    Dlaczego warto zostać matką? Jest przynajmniej sześć powodów

    Nie, nie będę nakłaniać, nawracać, nawoływać i werbować. Chcę po prostu podzielić się z Wami jasnymi stronami mojego macierzyństwa. Co Ty wiesz o matkowaniu? – zapyta zapewne niejedna doświadczona mama, a ja odpowiem: Tyle wiem, ile się…

    czytaj więcej
  • czy jesteś gotowa żeby zostać mamą
    Macierzyństwo

    Czy jesteś gotowa, żeby zostać mamą? Przeczytaj i się przekonaj…

    Ktoś odpowie: „Nigdy nie jest się gotowym. Tej życiowej roli nie da się wcześniej przećwiczyć”. I oczywiście jest w tym stwierdzeniu wiele racji. Niemniej warto się wcześniej zastanowić czy na pewno mamy jakiekolwiek kompetencje rodzicielskie, i czy…

    czytaj więcej
  • co się zmieniło w moim życiu odkąd zostałam mamą
    Macierzyństwo

    Co się zmieniło w moim życiu odkąd zostałam mamą

    Dzieciaci bezdzietnym powtarzają jak mantrę, że dziecko zmienia życie o 180 stopni. Czy się z tym zgadzam, teraz kiedy znalazłam się po drugiej stronie barykady? I tak, i nie. Pewne rzeczy są inne niż przedtem, ale nie…

    czytaj więcej
  • Pierwsze książki dla niemowlaków, czyli książeczki kontrastowe.
    Książki

    Pierwsze książki dla niemowlaka. O książeczkach kontrastowych

    Uwielbiam czytać. Kiedyś, kiedy miałam na to czas 😉 czytałam intensywnie i namiętnie. Przy dobrej książce potrafiłam oderwać się od rzeczywistości i wniknąć w czas i przestrzeń książkowej fabuły. Bezdyskusyjnie czytanie rozwija, dlatego jeszcze w ciąży myślałam…

    czytaj więcej
  • Jak zagłodziłam swoje dziecko. Nie popełnij moich błędów
    Macierzyństwo

    Jak zagłodziłam swoje dziecko. Nie popełnij moich błędów

    Wyobraź sobie kobietę, która poroniła czterokrotnie. Która przeżyła pogrzeb swojego dziecka. Wyobraź sobie, że zachodzi w ciążę po raz piąty. I nie jest to błogostan, lecz niepewne odliczanie każdego kolejnego tygodnia.

    czytaj więcej
  • Praca marzeń.
    Moim zdaniem

    Praca marzeń to recepta na szczęśliwe życie? Czy to jest możliwe?

    Niewłaściwa praca jest jak uwierający but, jak komar brzęczący nad uchem. Na dłuższą metę wywołuje poczucie irytacji, przechodzące we frustrację i zniechęcenie. Dlaczego zatem godzimy się z wizją codziennego wstawania do pracy, która nas uwiera, z której…

    czytaj więcej
  • Sesja zdjęciowa w ciąży. W tle jezioro Głębokie.
    Macierzyństwo

    Sesja zdjęciowa w ciąży. W obiektywie mojego Męża

    Ciąża nie była dla mnie stanem błogosławionym. Wręcz przeciwnie – była swego rodzaju próbą, walką o przetrwanie. Stawka była duża, było nią oczywiście życie dziecka. Efekt przerósł moje najśmielsze oczekiwania. Synek, którego mogę dzisiaj tulić jest istnym…

    czytaj więcej
  • Moim zdaniem

    Człowiek człowiekowi człowiekiem, czyli o tym jak aspołeczne potrafi być społeczeństwo

    Kiedyś myślałam, że jestem aspołeczna, nieprzystosowana, na bakier z ogólnie przyjętymi normami. Wyciszona, introwertyczna, z lekka dzika. Lat mi przybywa a wraz z nimi pogłębia się przekonanie, że to ludzie wokół mnie mają problem z funkcjonowaniem w…

    czytaj więcej
  • O filmach które się nie śpieszą.
    Opinie Firlika

    O filmach, które się nie śpieszą – Firlikowe fascynacje #2

    Firlikowe fascynacje, czyli posty o tym, co mnie zainspirowało i zainteresowało, czemu dałam kciuk w górę i z czystym sumieniem polecam. Nadmiar wolnego czasu zapełniam ostatnio dość intensywnie filmowymi seansami. Korzystam z nieobecności Męża i wybieram takie…

    czytaj więcej
  • jak wytrzymać w ciąży kiedy musisz leżeć
    Poroniłam

    Jak wytrzymać w ciąży, kiedy musisz leżeć?

    Kiedy już wiesz, że wyłącznie pozycja horyzontalna może uratować twoje dziecko, zostajesz sam na sam ze swoimi myślami i lękami. Zamknięta w czterech ścianach, skazana przede wszystkim na własne towarzystwo oscylujesz między fiksacją a depresją. Co zrobić,…

    czytaj więcej
  • Kiedy lajki poprawiają samoocenę, a emotikony zastępują komunikację niewerbalną
    Moim zdaniem

    Kiedy lajki poprawiają samoocenę, a emotikony zastępują komunikację

    Od blisko dwóch lat nie oglądam telewizji. Można? Można! Żyję, trzymam się całkiem nieźle, efektów ubocznych z powodu „odstawienia” nie zaobserwowałam. A wręcz przeciwnie – zredukowałam poziom frustracji i irytacji. A że nie jestem na bieżąco, że…

    czytaj więcej
  • Którędy pójść, kiedy drogowskazów brak?
    Poroniłam

    Którędy pójść, kiedy drogowskazów brak? Poroniłam, co dalej?

    Podobno resort zdrowia wziął się za uregulowanie sytuacji kobiet, które poroniły bądź urodziły martwe lub niepełnosprawne dziecko. Zgodnie z projektem, który przekazano do konsultacji społecznych szpitale będą miały obowiązek zapewnić takim pacjentkom szczególną opiekę. Co to dokładnie…

    czytaj więcej
  • Nominacja do Liebster Blog Award
    Moim zdaniem

    Nominacja do Liebster Blog Award, czyli Firliki odpowiadają

    Gabistworkowo* nominowało Firliki do Liebster Blog Award. To swego rodzaju nagroda i wyróżnienie – twórca innego bloga wyraża w ten sposób uznanie dla twojej pracy. Nie pozostaje mi nic innego, jak docenić gest i odpowiedzieć na pytania…

    czytaj więcej
  • Niewydolność szyjki macicy - 10 faktów, które musisz poznać.
    Poroniłam

    10 faktów na temat niewydolności szyjki macicy

    Poronienie to delikatny temat. Nie porusza się go, ot tak, przy herbatce. Bywa, że pozostaje tematem tabu, którego się nie podejmuje albo unika. Nie jest to zdrowa sytuacja przede wszystkim dla kobiety, która doświadczyła straty. Bardzo bym…

    czytaj więcej
  • najważniejsze błędy wychowawcze
    Macierzyństwo

    Najważniejsze błędy wychowawcze, które popełniają rodzice

    Nikt z nas nie ma gotowego scenariusza, według którego mógłby żyć nie popełniając ani jednego błędu. Owszem, zawsze znajdą się życzliwi, służący dobrą radą, ale nic tak nie uczy jak życie właśnie.

    czytaj więcej
  • Szansa na zdrową ciążę po czterech poronieniach
    Poroniłam

    Szansa na zdrową ciążę po czterech poronieniach?

    Miałam sen, a ściślej koszmar. Przyśniło mi się, że urodziłam (choć właściwszym słowem byłoby „wydaliłam”) dziecko. Połączone ze mną pępowiną maleństwo (miał chyba z dziesięć centymetrów) niosąc na rękach, próbowałam dowieźć do szpitala. Po drodze oczywiście same…

    czytaj więcej
  • Planowanie ciąży ma sens, poznaj pięć powodów.
    Macierzyństwo

    Planowanie ciąży ma sens, poznaj pięć powodów #2

    Stabilizacja, komfort psychiczny, pełna kontrola, radość i świadomość – to pięć ważnych powodów, dla których planowanie ciąży ma sens, a o których wspomniałam we wcześniejszej części postu. Nie chcę jednak tylko teoretyzować, dlatego dla głębszego zilustrowania zagadnienia…

    czytaj więcej
  • pięć powodów, dla których warto planować ciążę
    Macierzyństwo

    Pięć powodów, dla których warto planować ciążę #1

    Pięć powodów, dla których warto planować ciążę? Naprawdę wierzysz, że tak się da? – zapytacie. A ja odpowiem: Wiem, nie da się wszystkiego zaplanować z kalendarzem i zegarkiem w ręku! Życie często pisze swój własny scenariusz zupełnie…

    czytaj więcej
123

Cześć, jesteś na blogu Firliki!

 

Cześć, mam na imię Estera. Znajdziesz tu otuchę i garść inspiracji. Jeśli chcesz mnie poznać bliżej, koniecznie przeczytaj "O Firlikach" Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na estera@firliki.com

ODBIERZ TAPETY „NATURA” NA TELEFON!

Newsletter

Zapisz się na mój bezpłatny newsletter* i odbierz tapety na telefon do pobrania.

*Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie wiadomości pełnych inspiracji i nowości wprost z bloga Firliki. W każdej chwili możesz wycofać zgodę, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dziekuję!

Wszystko przebiegło pomyślnie. Lada moment na Twojej skrzynce wyląduje wiadomość z prezentem do pobrania. Sprawdź czy mój mail nie trafił przypadkiem do spamu.

.

@firliki na Instagramie

Czy agresja jest tematem tabu?

Odkąd jestem mamą temat agresji mocno mnie interesuje. Dlaczego? Bo mam syna i w kontekście wychowywania chłopca problem agresywnych zachowań jest dla mnie niemal na porządku dziennym.

I mimo iż staram się nie mieć oczekiwań względem swojego dziecka, to już od najmłodszych lat odczuwam wobec niego presję społecznych oczekiwań.

Jakież to są oczekiwania? Ano, żeby był grzecznym i posłusznym dzieckiem. Żeby nie okazywał swej złości. Żeby funkcjonował w grupie zgodnie z odgórnymi zasadami.

I muszę powiedzieć, że przeraziło mnie to, iż dojrzałości emocjonalnej i społecznej oczekuje się od dzieci już w żłobku. Bo wiecie, dziecko które wymaga więcej uwagi to problem.

Agresja u dziecka w ujęciu Jaspera Juula to jak najbardziej zdrowy komunikat ze strony podopiecznego, który przecież dopiero uczy się komunikować. To ogromna szansa dla rodziców czy pedagogów, by nawiązać z dzieckiem kontakt. Bo to właśnie robi dziecko poprzez agresywne zachowania - zaprasza do rozmowy.

I rzecz w tym, by nie potępiać i nie wykluczać, a okazać zrozumienie. Podać pomocną rękę. Pokazać jak można radzić sobie z trudnymi emocjami.

Myślę, że warto spojrzeć na agresję oczami Jaspera Juula.

#agresja #temattabu #tabu #bookstagram #bookstagrampl #bookslover #lubięczytać #książka #książkoholik #bookstagrampolska #bookstagramtopasja #czytaniejestfajne #książkoholizm #ksiazkowelove #książkowezdjęcie #rodzicielstwo #jasperjuul #bookphotography #bookaddict
Jak znaleźć czas na to, co naprawdę ważne? Po Jak znaleźć czas na to, co naprawdę ważne?

Powiem Wam, że to było prawdziwe wyzwanie umieścić sens całej książki Iwony Majewskiej-Opiełko "Gra o czas" w 10 slajdach. I choć bardzo się starałam, tematu nie wyczerpałam i oczywiście odwołuję Was do źródła - bo warto! Naprawdę! Kluczem do dobrej organizacji nie są wcale aplikacje czy metody zarządzania sobą w czasie. Najważniejsze jest Twoje nastawienie!

Co ma nastawienie do "braku czasu"? Ano tyle, że to my dokonujemy wyborów na podstawie tego, co jest dla nas ważne. Bo jeśli coś jest dla nas istotne, to ten czas musi się znaleźć, prawda? Przecież nie chcemy spędzić życia na czynnościach nic nie znaczących, bezsensownych, miałkich...

Dajcie koniecznie znać co o tym myślicie, jak Wam, się w ogóle ta karuzela podoba, bo włożyłam w nią serducho...no i oczywiście czas 😉

#nastawienie #nastawieniemaznaczenie #mindset #mindestiseverything #mindsetiskey #mindsetisthekey #instakaruzela #instacarusel #czas #czasdlasiebie #zarzadzanieczasem #organizacjaczasu #time #timemenegment #timescheduling #timeforyourself #priorytety #priorytetyżyciowe #priorities #misja #mission #wartości #firliki #sens #codzienność #wizja #wizjażycia #stanprzepływu #ikagai #openmind
🎵Włącz dźwięk 🎵 Ten stan, kiedy umysłu 🎵Włącz dźwięk 🎵

Ten stan, kiedy umysłu nie mąci żadna myśl.

Kiedy promienie słońca muskają twoją twarz.

Kiedy po prostu jesteś.

#uważność #uważnośćwpraktyce #treninguważności #mindfulness #calm #calm_collected #momentlikethis #simplemoments #prostechwile #tuiteraz #bepresent #ifeelgood #positivevibes #onlygoodvibes #hapiness #catchingmoments #szczecin #kobietapotrzydziestce #wdzięczność #grateful #instamoment #kochamżycie #firliki
Czy to już koniec zimy? #szczecin #zima #winterm Czy to już koniec zimy?

#szczecin #zima #wintermood #wintervibes #winterwonderland #zimowo #zimowydzień #sunset #złotagodzina #naturelovers #outdoorliving #simplemoments #catchingmoments #calm #calm_collected #treninguważności #zachódsłońca #tuiteraz #uważność #kochamzycie #simplelife
Nieidealne zdjęcie idealnej chwili. Czasami za p Nieidealne zdjęcie idealnej chwili.

Czasami za perfekcyjnymi zdjęciami jest tylko pustka, poza, forma.

A czasem te nieudane, dalekie od ideału wypełnione są treścią i emocjami.

Tutaj na bakier z kadrem czy ostrością, ale to czego nie widać, to piękne popołudnie ze śniegiem skrzącym się w zachodzącym słońcu i chrupiącym pod butami. To bitwa na śnieżki, to czyjś pies, który na chwilę zmienił właściciela 😉, to rozmowy, chichoty, zachwyty. To nastrój, spokój i czerwone nosy. To prawdziwe #tuiteraz

#momentlikethis #kfs #dziewczynykfs #niewyszło #instawtorek_kfs #zima #wintermood #winterwonderland #hapiness #fun #calm #calm_collected #uważność #radość #familytime #joy #simplelife #bepresent #zimowo #szczecin #instamoment #purehappiness #child #childhoodunplugged #outdoor #outdoorliving
Nie żebym coś przed swoim dzieckiem udawała, al Nie żebym coś przed swoim dzieckiem udawała, ale...

...przyznaję, że za punkt honoru postawiłam rodzicielstwo bez krzyków i konfliktów. 

Cierpliwość, łagodność, wyrozumiałość, rozmowa zawsze miały dla mnie kluczowe znaczenie w sytuacjach kryzysowych.

Nawet nie wiem kiedy, wykreowałam jakiś nierzeczywisty obraz samej siebie.

Przecież ja też mam swoje granice.

Przecież ja też tracę cierpliwość.

Przecież ja też się złoszczę.

Ale z jakiegoś powodu nie chciałam, żeby moje dziecko widziało mnie taką.

Dzisiaj nie mam do siebie pretensji, jeśli czasem jestem nieco ostrzejsza czy bardziej zniecierpliwiona. Bo nie chcę, żeby moje dziecko żyło w bańce, którą przekłuje ktoś obcy. Kto nie będzie mu niczego tłumaczył i nie poświęci uwagi jego emocjom.

#emocje #emocjedziecka #emocjesąważne #agresja #agresjaudzieci #jasperjuul #rodzicielstwo #rodzicembyć #cytat #cytaty #quotes #quoteoftheday #emotions #childemotions #emotionsmatters #parenthood #motherhood #maternity #wychowanie #wychowaniedziecka #macierzyństwo #macierzyństwobezściemy #refleksjanadziś #firliki #szczecin
To zdjęcie z poprzedniej niedzieli. Pamiętam ja To zdjęcie z poprzedniej niedzieli.

Pamiętam jak zmarzłam na kość. Jednocześnie czułam, że to jest dobre.

Bo dobrze jest czuć dyskomfort. W gruncie rzeczy niesie ze sobą wiele dobrego.

Minionej niedzieli przyniósł radość z pięknych zimowych widoków. Wdzięczność za ciepły kąt i rozgrzewającą herbatę. Ekscytację z "upolowanych" kadrów. Szybsze krążenie krwi uzmysławiające, że żyję.

Potrzebujemy dyskomfortu, by:

👉czuć, że żyjemy
👉by walczyć o swoje
👉zadbać o siebie
👉być wdzięcznym
👉by się rozwijać

Dlatego:

👆Nie ignorujcie komunikatów, które wysyła Wam organizm.
👆Nie tłumcie bólu, który wzbiera falą.
👆Nie unikajcie cierpienia, które i tak się pojawi, jeżeli kochacie i pragniecie.
👆Nie szukajcie drogi na skróty, bo to złudna oszczędność.

Dobrego piątku - nawet jeśli przyniesie on Wam dyskomfort ❤️

#nastawienie #nastawieniemaznaczenie #mindset #openmind #lifeisbeautiful #akceptacja #mindsetiseverything #bepresent #tuiteraz #zyciejestpiekne #wintermood #view #fields #positivemindset #pozytywnemyslenie #mindsetiskey #changeyourmindset #firliki #szczecin
🔸8 FAKTÓW O MNIE 🔸

1️⃣ Dwa razy zdawałam do Plastyka:
👉Za pierwszym skusił mnie fakt, iż nie trzeba zdawać matmy na egzaminie.
👉Za drugim, bo już tego pragnęłam całym ❤️

2️⃣ Miałam epizod w TVP. Aplikowałam do redakcji online, a zostałam zaproszona na rozmowę w sprawie pracy w szczecińskiej Kronice.

3️⃣ Mam prawo jazdy od 2003 roku i od tej pory nie jeżdżę autem.

4️⃣ Kiedyś chciałam zostać wielką piosenkarką - w planach miałam szkołę muzyczną. Zaczęłam nawet chodzić na lekcje fortepianu. Po miesiącu zrezygnowałam.

5️⃣ Kiedy miałam 15 lat nie chciałam wypić kieliszka szampana na ślubie kuzynki, bo miałam awersję do alkoholu. Mój stosunek do alkoholu szybko się zmienił, na studiach nawet kolega rozpuścił plotkę, że wypiłam 22 piwa jednego wieczoru!
 
6️⃣ Jako dzieciak uwielbiałam oglądać w Starym Kinie. I stare filmy to był mój konik. Teraz nie mam czasu, żeby chociaż jeden film w tygodniu obejrzeć.

7️⃣ Kiedy byłam mała - sama nawet nie wiem ile miałam lat - codziennie wieczorem pytałam kranu w łazience (przypominał mi stwora w oczami i wielkim nosem) i pytałam co mi się przyśni w nocy.

8️⃣ Pracowałam w Społem na kasie. Najtrudniej było wytrzymać pogardę ludzi, którzy uważali, że na kasie pracują same tłumoki.

Dziękuję Paulino za zaproszenie do zabawy 🙂 a sama poproszę o "8 faktów o mnie" @magdalena.strozik
@zfilizankakawy
@kamienica_w_lesie 

Nie musi być post, zabawa zdaje się toczy w Stories 😉

#omnie #portret #portretkobiety #szczecinianka #szczecin #kobietapotrzydziestce #women #firliki #selfie
Estera Zoc-Firlik 2021 © | Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę