• O Firlikach
  • Współpraca
Firliki

zrzuć balast, złap balans

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • Myśl pozytywnie
  • Poroniłam
  • Styl życia
    • Podróże
    • Macierzyństwo
  • Opinie Firlika
    • Książki
    • Moim zdaniem
  • Myśl pozytywnie
  • Poroniłam
  • Styl życia
    • Podróże
    • Macierzyństwo
  • Opinie Firlika
    • Książki
    • Moim zdaniem
  • O Firlikach
  • Współpraca

Nie znaleziono Widżetów w opisie Panelu Bocznego

  • Firliki na Targach Dziecko Mama Tata w Szczecinie
    Macierzyństwo

    Firliki na Targach Dziecko Mama Tata w Szczecinie

    Drodzy, obecni lub przyszli, rodzice ze Szczecina i okolic – specjalnie dla Was w hali Azoty Arena już 3 i 4 września odbędą się Targi Dziecko Mama Tata! Przez te dwa dni będziecie mieli okazję zapoznać się…

    czytaj więcej
  • Oczekiwania kontra rzeczywistość. Kochaj i akceptuj
    Macierzyństwo

    Oczekiwania kontra rzeczywistość. Rodzicu: kochaj i akceptuj!

    Zanim dziecko się urodzi, a o jego obecności świadczą kopniaki i obraz na USG, zastanawiamy się jak będzie wyglądało, do kogo będzie podobne. Wyrażamy wtedy nasze pierwsze życzenia względem maleństwa: Oby nie miało mojego nosa, zawsze miałam…

    czytaj więcej
  • Recepta na szczęśliwe dzieciństwo. Poznaj 9 trików.
    Macierzyństwo

    Recepta na szczęśliwe dzieciństwo. Poznaj 9 trików

    Drodzy Rodzice! Specjalnie dla Was mam receptę na szczęśliwe dzieciństwo Waszej pociechy – całkowicie refundowana! Bierzta i stosujta!

    czytaj więcej
  • Za co lubię urlop macierzyński
    Macierzyństwo

    Za co lubię urlop macierzyński

    Wiem, co to za „urlop”, kiedy pracujesz 24h na dobę przez siedem dni w tygodniu. Albo kiedy nie dosypiasz, stale tkwisz na posterunku i jak tylko zawyje alarm to pędzisz na sygnale. Być może zostanę publicznie zlinczowana,…

    czytaj więcej
  • jak zrozumieć niemowlę
    Macierzyństwo

    Jak zrozumieć niemowlę? Użyj swojej wyobraźni!

    Wyobraź sobie, że nic, absolutnie nic nie wiesz o świecie. Wykasowałaś/eś doświadczenie zdobywane przez lata. W Twojej podręcznej pamięci nie ma wspomnień, obrazów ani pojęć. Całkowita pustka. Do tego na nowo musisz się określić wobec przestrzeni, w…

    czytaj więcej
  • czy istnieje terror laktacyjny
    Macierzyństwo,  Opinie Firlika

    Czy istnieje terror laktacyjny?

    Nie. Nikt nie przystawiał mi broni do skroni. Nikt nie nękał ani nie próbował wymusić na mnie karmienia piersią. Nikt też nie oponował, kiedy całkowicie przeszłam na sztuczną mieszankę. Ale nie trzeba ekstremizmu, żeby poczuć się „zbombardowanym”…

    czytaj więcej
  • Dlaczego warto zostać matką
    Macierzyństwo

    Dlaczego warto zostać matką? Jest przynajmniej sześć powodów

    Nie, nie będę nakłaniać, nawracać, nawoływać i werbować. Chcę po prostu podzielić się z Wami jasnymi stronami mojego macierzyństwa. Co Ty wiesz o matkowaniu? – zapyta zapewne niejedna doświadczona mama, a ja odpowiem: Tyle wiem, ile się…

    czytaj więcej
  • czy jesteś gotowa żeby zostać mamą
    Macierzyństwo

    Czy jesteś gotowa, żeby zostać mamą? Przeczytaj i się przekonaj…

    Ktoś odpowie: „Nigdy nie jest się gotowym. Tej życiowej roli nie da się wcześniej przećwiczyć”. I oczywiście jest w tym stwierdzeniu wiele racji. Niemniej warto się wcześniej zastanowić czy na pewno mamy jakiekolwiek kompetencje rodzicielskie, i czy…

    czytaj więcej
  • co się zmieniło w moim życiu odkąd zostałam mamą
    Macierzyństwo

    Co się zmieniło w moim życiu odkąd zostałam mamą

    Dzieciaci bezdzietnym powtarzają jak mantrę, że dziecko zmienia życie o 180 stopni. Czy się z tym zgadzam, teraz kiedy znalazłam się po drugiej stronie barykady? I tak, i nie. Pewne rzeczy są inne niż przedtem, ale nie…

    czytaj więcej
  • Jak zagłodziłam swoje dziecko. Nie popełnij moich błędów
    Macierzyństwo

    Jak zagłodziłam swoje dziecko. Nie popełnij moich błędów

    Wyobraź sobie kobietę, która poroniła czterokrotnie. Która przeżyła pogrzeb swojego dziecka. Wyobraź sobie, że zachodzi w ciążę po raz piąty. I nie jest to błogostan, lecz niepewne odliczanie każdego kolejnego tygodnia.

    czytaj więcej
123

Cześć, jesteś na blogu Firliki!

 

Cześć, mam na imię Estera. Znajdziesz tu otuchę i garść inspiracji. Jeśli chcesz mnie poznać bliżej, koniecznie przeczytaj "O Firlikach" Chcesz się ze mną skontaktować? Pisz na estera@firliki.com

ODBIERZ TAPETY „NATURA” NA TELEFON!

Newsletter

Zapisz się na mój bezpłatny newsletter* i odbierz tapety na telefon do pobrania.

*Zapisując się do newslettera wyrażasz zgodę na przesyłanie wiadomości pełnych inspiracji i nowości wprost z bloga Firliki. W każdej chwili możesz wycofać zgodę, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Dziekuję!

Wszystko przebiegło pomyślnie. Lada moment na Twojej skrzynce wyląduje wiadomość z prezentem do pobrania. Sprawdź czy mój mail nie trafił przypadkiem do spamu.

.

@firliki na Instagramie

Ostatnie lata pokazały szczecinianom, że coraz b Ostatnie lata pokazały szczecinianom, że coraz bliżej nam do Londynu z jego sławetną mgłą i deszczową aurą.

A tymczasem 2021 rozpoczął się - dosłownie!!! - zimą. I nagle Szczecin zrobił się biały! Nawet nie wiecie jak za tą bielą tęskniłam. I jak wielki entuzjazm odczuwam każdego dnia, kiedy za oknem wita mnie ta biel. Czuję się wtedy jak dziecko. I jest to bardzo miłe odczucie.

I tak sobie pomyślałam, że muszę się tym dzieckiem wewnętrznym, schowanym pod płaszczykiem dorosłości i przepasanym pasem konwenansów zaopiekować. Przypomnieć, że ekscytację nie musi wywoływać egzotyczna wycieczka, liczne zera na koncie czy sukces jakikolwiek.

To może być cieniutka warstewka śniegu, która stopnieje za kilka godzin!

#snow #zima #winter #zimowo #january #styczeń2021 #styczeń #szczecin #naturephotography #natureshots #naturelovers #calm_collected #calm #przestrzeń #spokój #cisza #bycjakdziecko #simplelife #simplethingsmadebeautiful #simplethings #moments #catchingmoments #staypositive  #dziewczynykfs #instawtorek_kfs #biel
Powiedzcie mi, dlaczego tak często myślimy o sob Powiedzcie mi, dlaczego tak często myślimy o sobie źle? Dlaczego nie wierzymy w swoją wyjątkowość i potencjał?

Bo ktoś tak powiedział?! Co z tego! Co z tego, że była to bliska osoba, co z tego, że jakiś tam autorytet! To tylko czyjaś ocena, nie stan faktyczny!

I właściwie po jaką cholerę myśleć o sobie źle. Zakładać, że nie zasługujemy na szczęście.

Walić to, co myślą o nas inni. Jedyną osobą, na której opinii powinno Ci zależeć jesteś Ty sama!

To z sobą spędzasz 24/7. To swoje odbicie widzisz w lustrze. To Ty ponosisz odpowiedzialność za swoje życie i płacisz ewentualne rachunki.

Może nadszedł czas, żeby samą sobą się zaopiekować. Powiedzieć: Nic nie muszę, mogę wszystko! Zaprogramować swój umysł na samoakceptację i wybory zgodne z podszeptami serca?

❄️❄️❄️

Na slajdach mam dla Was pewną teorię, wedle której bez problemu możemy zaprogramować swój umysł - wystarczy, że odrzucimy blokujące nas przekonania i oczywiście zaczniemy działać. Ja zamierzam spróbować 😉 A jeśli chcecie poznać więcej szczegółów odsyłam Was do źródła:
"Odpowiedź. Jak przejąć kontrolę nad własnym życiem i stać się tym, kim pragniesz"
Allan i Barbara Pease

PS. Dzisiejszy post jest inspirowany wskazówkami @adrianna_hirsz - jeśli interesują Was tematy związane z prowadzeniem konta na Instagramie, to polecam zajrzeć 🙂

#selflove #selfesteem #samoocena #samoocenakobiet #kochajsiebie #samoakceptacja #jesteswyjatkowa #jesteśważna #jestescudem #nastawienie #mindset #mindsetiseverything #mindsetmatters #mindsetiskey #openmind #openminded #rozwojosobisty #rozwój #positivemindset #positivemindestdaily #umysł #positivethinking  #justdoit #cele #goals #cel #pozytywnemyslenie #youareenough #youareworthy #firliki
@edytafl jest śnieg w Szczecinie!!! #śnieg #sno @edytafl jest śnieg w Szczecinie!!!

#śnieg #snow #snowday #winter #wintertime #styczeń #styczeń2021 #zimowo #calm_collected #zima #zimawmiescie #warszewo #warszewoszczecin #warszewojestsuper #szczecin
Nawet nie pamiętam jaki rok wtedy żegnałam... Nawet nie pamiętam jaki rok wtedy żegnałam...

...tyle zdążyło się zmienić od tego czasu! Chociażby włosy i brak papierosa w ręce 🙉😂

Co chcę przez to powiedzieć?
To co aktualne, co dzieje się tu i teraz przemija. I czasami ciężko nam uwierzyć, że mogliśmy być w miejscu, w którym byliśmy.

Rozstańcie się z czułością z tym rokiem, bo wbrew pozorom wiele nam dał. I nie oczekujcie, że 2021 będzie lepszy - to Wy bądźcie lepsi!

Zdrowia Wam życzę i wewnętrznego spokoju❤️

#idzienowe #staryrok #nowyrok #sylwester2020 #wdzięczność #tuiteraz #mindset #mindsetmatters #mindsetiseverything #positivevibes #onlygoodvibes #onlygoodwords #nastawieniemaznaczenie #nastawienie #pozytywnemyslenie #pozytywnewibracje #grudzień #grudzień2020 #december #newyearseve
Las. Moja duchowa świątynia. Drzewa to relikwie. Las. Moja duchowa świątynia. Drzewa to relikwie. Tam odnajduję Boga - jakkolwiek go nazywać, nazwa nie ma znaczenia. To esencja, której nie zmieścisz w słowach.

Jeśli o mnie chodzi, to nie potrzebuję ołtarzy, obrazków, wizerunków - w nich bowiem zawierają się tylko ludzkie wyobrażenia. 

Dla mnie Bóg jest w drugim człowieku, w zwierzęciu, w całej naturze. A mój stosunek do miłosiernie panującej religii można określić facebookowym statusem: To skomplikowane.

Niezależnie od tych nie do końca idealnych relacji, jestem zdania, że nie trzeba chodzić do kościoła czy meczetu, żeby być dobrym człowiekiem.

A Wy jak myślicie?

#instawtorek_kfs
#dziewczynykfs
#las #forest #forestlovers #forestlife #forestismychurch #trees #view #landscape #forestphotography #naturephotography #natureshots #puszcza #wlesie #november #grudzień #outdoor #outdoorliving #kochamlas #uważność #uważnośćnacodzień #refleksja #drzewa #przemyślenia #calm_collected #staycalm #szczecin #krajobraz
"Jestem zgaszona. Toczy mnie jakiś rak... Co jest "Jestem zgaszona. Toczy mnie jakiś rak...
Co jest panaceum na wyjącą duszę?
Co jest w stanie zabalsamować ranę, która stale krwawi?"

"Myślę, że Bóg ma wobec mnie jakiś plan, musi mieć..."

"Tymczasem coś mnie zżera...
Nie potrafię być aktywna, twórcza.
Szybko się spalam, zniechęcam, poddaję.
Czy to lenistwo, wada wrodzona, nowotwór..?
Czy jest we mnie życie?
Czasami wydaje mi się, że jest tylko lęk."

"Nie mogę liczyć na łaskawość losu.
I na to, że moja pokora, godzenie się z losem zostanie nagrodzone.
Nie dostanę nic, póki nie sięgnę."

"Jedyne czego przez ostatnie lata doświadczałam, to strach, ból, cierpienie, nuda, pustka, apatia, depresja".

"Nie boję się, że nie znajdę pracy.
Lękam się, że znajdę - tak samo miałką, bezcelową, pogrążającą mnie w apatii i zniechęceniu".

...

Znalazłam swój stary dziennik. Ogrom czarnowidztwa, braku wiary, lęku bijącego z każdego zdania przytłoczył mnie. Zapomniałam już, jak kiedyś było mi źle w życiu.

Czy to znaczy, że teraz jest lepiej? W gruncie rzeczy niewiele się zmieniło. Moje życie wciąż jest takie samo - zmieniłam się ja. Nie złorzeczę na los. Nie pomstuję okolicznościom. Nie oskarżam o niesprawiedliwość. Wiem, że to, co się dzieje w głowie nie jest rzeczywistością. To suma moich przekonań, wyobrażeń, ale nie stanowi esencji życia.

Tak naprawdę jedyne, co ma znaczenie, to chwila w której jestem. Bez osądzania i wartościowania.

Jak doszłam do tego etapu? Jaki jest patent na pozbycie się depresyjnych myśli? Dla mnie to był proces - nie do opowiedzenia w jednym poście. Ale z pewnością opowiem jeszcze o tym nie raz. Bo chciałabym Ci pokazać, jak stworzyć swoją własną przestrzeń dobrych myśli i słów. Bo to jest możliwe!

Bądźmy w kontakcie 💚

#selfcare #selflove #thinkingpositive #staypositive #positivevibes #positivethinking #nastawienie #nastawieniemaznaczenie #nastawieniedożycia #otwartyumysł #pozytywnemyslenie #pozytywnenastawienie #świadomość #bądźpozytywny #kochajsiebie #tuiteraz #openmind #openmind #onlygoodwordsneeded #selfportrait #movingon #focusonthepositive #focusonthegood #yourareenough #knowyourself #attitudematters #positivemindset #mindset #mindsetiseverything #positivethoughts
"Rodzice boją się obtartych kolan i zranionych u "Rodzice boją się obtartych kolan i zranionych uczuć bardziej niż rzeczy prawdziwie niebezpiecznych: zdławionej kreatywności i pozbawionej ducha apatii.
(...) Czas na dziecięcą zabawę został wypełniony przez czynności organizowane, oceniane i ustrukturyzowane przez dorosłych.
(...) w przeciwnym razie dzieci wcale się nie bawią - to my bawimy się nimi, rozstawiając je na naszej, dorosłej planszy do gry".

"Siłowanki. Dzikie harce, których potrzebuje każda rodzina", Anthony T. DeBenedet, Lawrence J. Cohen, Wydawnictwo Mamania

Obecnie moje dziecko nie chodzi na żadne dodatkowe zajęcia. Nie powiem, kiedy widzę, jak inne mamy stają na głowie, żeby na różnych płaszczyznach rozwijać kompetencje swojego dziecka, pojawia się w mojej głowie myśl: "Jestem złą matką".

Za chwilę jednak strofuję samą siebie. Zdecydowałam się dać mojemu synowi przestrzeń. Na jego własne myśli. Przekonania. Emocje. Aktywności. Nie chcę go zagłuszać moimi aspiracjami, marzeniami czy pragnieniami. Nie urodziłam go po to, żeby spełniał moje oczekiwania. Żebym się mogła nim chwalić. Żeby realizował moją definicję sukcesu.

Zależy mi na tym, żeby wyraźnie słyszał swój wewnętrzny głos. Żeby umiał się w niego wsłuchać. Postępować w zgodzie z samym sobą.

Oczywiście - boję się jego porażek, jego cierpienia, ale pamiętam jak byłam młoda. Chciałam przeżyć życie po swojemu. Chciałam podążać swoją drogą - nie tą, którą wyznacza mi ogół czy moda.

Nie zrozumcie mnie źle. Nie potępiam dodatkowych aktywności. Jestem im przeciwna, jeśli dziecko nie ma nawet czasu na oddech. Kiedy w jego życiu nie ma miejsca na nudę. Kiedy dławi się jego kreatywność.

A Ty, co uważasz?

#bookstagram #bookstagrampl #flatlay #flatlaypoland #flatlaytoday #instamama #macierzyństwo #rodzcielstwo #rodzicembyć #wychowanie #wychowaniedziecka #booklover #book #bookbookbook #bloger #cytat #książka #książkoholik #czytanieuzależnia #czytanienieboli #dzieciństwo #dziecisawazne #szczecin #szczecinianka #czytambolubie #czytamy #reading #read #readingislife #dlarodziców
Święta🎄🎄🎄 Tęsknię za tymi z dzieciń Święta🎄🎄🎄

Tęsknię za tymi z dzieciństwa, kiedy cała rodzina zjeżdżała się do dziadków. 
Pamiętam, jak mama z ciotkami pomagały babci lepić pierogi (grzyby przeciskane były przez maszynkę do mięsa). Pamiętam gigantyczną (z perspektywy dziecka) ilość sałatki jarzynowej mieszanej w miednicy 🙉 Było też oczywiście generalne sprzątanie całej chałupy!

Naszym zadaniem - dzieciaków - było nie przeszkadzać, nie wchodzić w drogę. W wigilię mieliśmy wypatrywać pierwszej gwiazdki i nakrywać do stołu.

Zupełnie niczym w Ikea'owskiej reklamie do rozkładanego stołu szukaliśmy krzeseł z całego mieszkania, tak, by wszyscy się pomieścili. Sztuczną choinkę stawialiśmy na niskiej ławie, dzięki czemu jej czubek dotykał sufitu, a na półce pod ławą i wokół samej choinki leżała sterta prezentów.

Zwyczajowo w farszu do pierogów można było znaleźć monetę - kto znalazł, ten mógł liczyć na pomyślność finansową w nadchodzącym roku 😉Zwyczaj ten kontynuuję u nas w domu, dzięki temu mam poczucie, że jakiś skrawek tamtej rzeczywistości przenoszę do swojej teraźniejszości. 

A kolęda "Lulajże Jezuniu" niezmiennie kojarzy mi się z moją babcią ❤️

🎄🎄🎄

A jak u Was wyglądały święta w rodzinnym domu? Co zapamiętaliście najbardziej? Czy jakiś zwyczaj próbujecie kultywować nadal? Ogromnie jestem ciekawa Waszych opowieści!

#zima #zimawgórach #zimowyklimat #zimowo #snow #wgórachjestwszystkocokocham #wgórach #moments #spokój #calm #sowhite #itsbeautifulhere #tujestpięknie #tujestklimat #goodvibesonly #wypoczynek #winter #wintervibes #winterview #wintermood #pocztowkazpolski #naszapolska #total_poland #simplemoments #dobryczas #simplethingsmadebeautiful #naturelovers #lubiepolske #calm_collected #outdoor
Estera Zoc-Firlik 2021 © | Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności